Cupping terapija je ena izmed najbolj priljubljenih wellness praks v tradicionalni kitajski medicini. Ne potrebuje igel ali zdravil - samo preproste skodelice, ki jih nežno položite na kožo. Kljub temu se veliko ljudi sprašuje, kako lahko tako enostavna metoda dejansko koristi telesu.
S klasičnega vidika TCM deluje cupping na dva ključna načina: vlečenje navzven in sproščanje notranjih nečistoč. Sesanje dvigne kožo in poveča lokalni pretok krvi, kar pomaga pri zbiranju qi-ja in krvi na tretiranem območju.
Cupping je odličen za odstranjevanje vetra in mraza, na primer, ko imate otrdel vrat ali napeta ramena. Prav tako poživi vašo kri, kar pomaga pri modricah, športnih poškodbah in menstrualnih krčih. Se počutite težko ali zabuhlo? To pogosto povzroči notranja vlaga - ga lahko pomaga izvleči lonček. Pri zategnjenih mišičnih vozlih in kroničnih bolečinah v vratu, hrbtu ali ramenih lahko lončki ublažijo napetost in odblokirajo zastoje meridiane.
Tukaj je nekaj pomembnega: cupping ne doda neposredno qi ali krvi v vaše telo. V resnici odpravlja blokade. Mraz zategne vaše meridiane. Vlaga upočasni stvari. Zastala kri jih zamaši. Cupping odstrani te ovire. Ko so vaše energijske poti odprte, lahko či in kri prosto tečeta v vsak del vašega telesa.
Točno to pomeni staro načelo TCM: gladek pretok ustavi bolečino. Po seji popijte nekaj tople vode, udobno se namestite in se izogibajte hladnemu prepihu. Nato naj vaše telo naredi ostalo.
